Öngyógyítás otthon hétköznapi alapanyagokkal

Természetes megoldások a konyhaszekrényedből – gyorsan, biztonságosan, olcsón.

Fedezd fel, mennyi hétköznapi panaszra jelenthetnek megoldást azok az alapanyagok, amelyek már most ott vannak a lakásban: méz, almaecet, aloe vera, gyömbér, zabpehely, kókuszolaj, citrom, só és sok más. A szerző gyakorlati útmutatóval és könnyen követhető lépésekkel mutatja meg, hogyan enyhítsd a karcolásokat, kisebb égéseket, rovarcsípést, torokfájást, gyulladást, megfázást, száraz bőrt vagy pattanásokat — anélkül, hogy rögtön gyógyszertárba rohannál.
Öngyógyítás otthon hétköznapi a…

Ebben a könyvben megtalálod:

• természetes fertőtlenítő megoldásokat sebekre (pl. teafilter, méz, fokhagyma)
  Öngyógyítás otthon hétköznapi a…

• gyulladáscsökkentő házi praktikákat (pl. káposztalevél, gyömbér, aloe)
  Öngyógyítás otthon hétköznapi a…

• égési sérülések szelíd ellátását (aloe vera, méz, hideg borogatás)
  Öngyógyítás otthon hétköznapi a…

• rovarcsípések enyhítését (zabpehely, szódabikarbóna)
  Öngyógyítás otthon hétköznapi a…

• természetes megfázás- és köhögéscsillapító recepteket
  (méz + citrom, gyömbér, kakukkfűszirup)
  Öngyógyítás otthon hétköznapi a…

• otthoni immunerősítőket (pl. híres „tűzital”)
  Öngyógyítás otthon hétköznapi a…

• bőrnyugtató fürdőket enyhe ekcémára
  (zabpehely + almaecet)
  Öngyógyítás otthon hétköznapi a…

• hidratáló szépségápolási recepteket (joghurt, kókuszolaj, banán)
  Öngyógyítás otthon hétköznapi a…

Minden recept:
✅ könnyen elkészíthető
✅ olcsó
✅ gyorsan ható
✅ nem igényel ritka alapanyagokat

A könyv nagy előnye, hogy a praktikákhoz nem kell speciális szaktudás, és a szerző mindenhol jelzi, mikor kell orvost bevonni, így felelősségteljes és biztonságos útmutatót kapsz.